Si vous connaissez une personne isolée, ou que vous avez vous-même besoin de parler, des lignes d’écoute gratuites existent.
Elles offrent un espace d’expression sécurisé et bienveillant :
- Soutien moral : discuter de ses émotions et de ses problèmes avec une personne compréhensive.
- Conseils personnalisés : obtenir des orientations sur les ressources disponibles, comme des groupes de soutien ou des services sociaux.
- Aide immédiate : en cas de crise, les écoutants peuvent intervenir pour éviter une situation plus grave.
Voici une liste de numéros d’écoute accessibles :
- SOS Amitié Brest : 02.98.46.46.46 (ou : 09.72.39.40.50).
- Croix-Rouge Écoute : 0 800 858 858 (appel gratuit, 10h-22h).
- Fil Santé Jeunes : 0 800 235 236 (anonyme et gratuit, 9h-23h).
- Samu Social : 115 (situations d’urgence sociale).